Stretch Mark atau Guratan diperut adalah garis kemerahan pada permukaan kulit perut yang terjadi karena adanya perengangan kulit pada masa kehamilan. Pada masa kehamilan, kulit telah kehilangan elastisitasnya sehingga memunculkan guratan-guratan merah yang lama-kelamaan berubah menjadi garis-garis putih.
Kemunculan Stretch Mark paska kehamilan seringkali membuat para wanita kurang percaya diri. Apalagi kalau ingin melakukan aktivitas di luar ruangan yang memerlukan buka-bukaan seperti berenang, bermain di pantai, dll. Untuk itu berikut ini adalah beberapa tips mengurangi Stretch Mark
- Tingkatkan elastisitas kulit dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur, buah dan air putih.
- Selalu menjaga kelembaban kulit dengan mengoleskan body lotion
- Sering melakukan perawatan kulit secara tradisional di daerah yang banyak terdapat guratan (stretch mark nya) , misalnya dengan rajin mengoleskan minyak aromatherapy seperti minyak zaitun, minyal cendana, dll.
- Rajin mengoleskan krim anti stretch mark terutama yang bersifat alami dan berbahan dasar herbal.
Demikian Tips mengurangi stretch mark, semoga bermanfaat!
