Cara mengatasi sakit maag. Jika anda merasakan mual, perih dan perut kembung maka itu adalah tanda-tanda gejala sakit maag. Sakit maag biasanya di sebabkan oleh pola makan yang tidak teratur, stress, infeksi mikroorganisme, dll. Sakit maag menyerang daerah sekitar lambung dan sekitarnya. Itu sebabnya terkadang sakit maag diidentikan sebagai sakit perut. Bedanya sakit perut biasa berakhir dengan buang-buang air tetapi sakit maag tidak. Karena itu cara mengatasi sakit maag sangat berbeda dengan sakit perut biasa. Berikut ini beberapa cara mengatasi sakit maag.
Cara mengatasi sakit maag
1. Makan secukupnya dan teratur
2. Kurangi makan makanan yang asam-asam dan pedas-pedas
3. Hindari muniman yang mengandung alkohol, kafein dan yang bersifat asam
4. Relax, cukup istirahat dan tidur yang teratur
4. Selalu menyiapkan obat yang bisa mengurangi kadar asam lambung seperti antasid, promaag, dll
5. Menyiapkan obat antibiotik dan obat penenang gerakan lambung
6. Biasakan untuk makan sebelum tidur agar perut tidak kosong saat terbangun.
