Cara mencegah penyakit gagal Ginjal. Penyakit gagal ginjal merupakan penyakit yang berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Kalau pun bisa terhindar dari kematian, biasanya seumur hidup penderita gagal ginjal akan bergantung pada ginjal buatan atau cangkok ginjal dan dari dialisis ginjal atau cuci darah. Oleh karena itu penting bagi kita untuk selalu menjaga agar ginjal tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah penyakit gagal ginjal yang disarankan oleh para kesehatan.
Cara mencegah penyakit gagal Ginjal
1. Cek tekanan darah secara teratur, usahakan darah selalu berada pada tekanan normal.
2. Minum banyak air putih secara teratur
3. Bergenti merokok dan hindarai minuman beralkohol
4. Pemeriksaan ginjal dengan X-ray
5. Cek darah dan urin secara teratur untuk diagnosis dini
6. Jangan suka menahan kencing
7. Tidur teratur agar terhindar dari stress dan depresi
