Gejala Kekurangan Vitamin A. Vitamin A adalah vitamin yang
ditemukan di alam dalam dua bentuk, yaitu bentuk pra-vitamin A dan pro-vitamin
A. Vitamin A di kenal sebagai vitamin untuk mata karena perannya dalam membantu
dan menjaga kesehatan mata terutama menjaga penglihatan di malam hari. Selain
untuk mata, vitamin A juga di perlukan untuk membantu memelihara kesehatan
kulit, gigi, tulang hingga selaput lendir pada hidung. Vitamin A juga di
perlukan bagi perkembangan janin di dalam rahim. Kekurangan vitamin A akan
menyebabkan komponen-komponen tubuh yang membutuhkannya tidak bekerja secara
baik sehingga dapat menimbulkan penyakit.
Tanda dan gejala kekurangan Vitamin
A
Kekurangan vitamin A dalam stadium dini dapat segera di perbaiki dengan
konsumsi vitamin A sesuai kebutuhan, baik melalui asupan gizi makan ataupun
melalui suplemen vitamin A. Kekurangan vitamin A yang sangat parah akan
berakibat pada terjadinya berbagai perubahan fisik pada mata yang akhirnya
dapat menyebabkan kebutaan dan menyebabkan gangguan kesehatan. Bahkan sistem
kekebalan tubuh yangsangat penting dalam menangkal penyakit juga membutuhkan
vitamin A. Kondisi kekurangan vitamin A dapat di deteksi melalui gejala-gejala
yang di tunjukannya. Tanda dan gejala kekurangan vitamin A antara lain adalah:
- Rabun Senja, adalah gejala kekurangan vitamin A yang sangat mudah di
deteksi. Hal ini berkaitan dengan fungsi vitamin A sebagai pigmen pembentu mata
yang dapat membantu penglihatan malam.
- Munculnya bintik botyot pada sklera mata.
- Mudah terserang infeksi saluran pernafasan
- Anemia
- Pengerasan kornea mata
- Pembentukan jaringahn parut (xeroftalmia)
- Munculnya jerawat di wajah,
- Muncul peradangan pada kulit (dermatitis), dll.
